こんにちは～ﾉ*･ω･*)ﾉ
今日は、畑にわんさか育っているミントを収穫して、ミントティーを作りました★
沢山のミントにあつ～いお湯を注いだら
とっても綺麗な黄緑色に変化しました（＊´０｀）
お湯を注いだ瞬間にスゥ～っとミントの香りが広がって、かなり癒されました！
優雅～♪
摘みたてのミントをのせたらとってもお洒落に！
気分も爽快でしたっ！
爽やかな香りと味で大人気のミントは、消化促進、強壮、発汗、鎮痛作用などの薬効があるそうです。
ミントティーはリフレッシュとリラックス効果を持ち合わせており、とくにストレスの多い方におすすめ。
朝食時や就寝前に一杯飲むだけで気持ちが落ち着き、爽やかな気分にしてくれます。
ミントティーはアルカリ度が高いので、胃酸の多い方やお酒好き、また腸の調子が悪い方にもおすすめです。
またミントティーには体内に溜まった毒素を排出するデトックス効果もあるとされ、若い女性を中心に人気を集めているそうです( ･ω･)ﾉ
皆さんもぜ、ミントティーを飲んでみては・・？？
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